Vakantie, tip 4…
Zonder stress op vakantie gaan kan echt! Neem de tijd om in te pakken, spullen uit te zoeken, je huis aan kant te krijgen. Niet alles op het laatste moment. De kinderen kunnen heus wel met een paar setjes kleding minder toe zodat jij dat leuke zomerse setje alvast in de koffer/tas kan doen. Iedereen zal blij zijn van deze rustige manier van op vakantie gaan, en jij al helemaal!
Kwijt
Vakantie, tip 3…
In de loop van de tijd heb je opgegeven (vaak omdat ze dat van je willen) voor allerlei nieuwsbrieven ed. Dan heb je als je thuis komt van een relaxte vakantie ineens een mailbox die uitpuilt van de mails. Zomaar alles in een klik weggooien kan niet want er staan natuurlijk ook wél belangrijke mails tussen. Ga er eens, vóór je op vakantie gaat, voor zitten en ‘unsubscibe’ die nieuwsbrieven waar je best vanaf kan/wil. Dat scheelt je straks een boel leeswerk én stress, dat zou toch zonde zijn.
Vakantie, tip 2…
Pak een hersluitbare plastic zak(je) en stop daarin je outfit per dag in. Zo hoef je (en je kinderen al helemaal) niet meer na te denken wat je die dag aan zal doen. Zeker tijdens de reisdagen super makkelijk!
Schoon
En dan heb je je badkamer helemaal netjes opgeruimd en dan ziet je kraan er vol kalk uit. Dan volgt hier dé tip :) dompel een stuk keukenpapier in de witte azijn (of schoonmaakazijn) en wikkel het keukenpapier om de kraan. Na een half uurtje maak je het zo schoon.
Succes!
Bron: zelfmaakideetjes
Doelen 5
Zie de top!
Maak die top niet te hoog, zorg dat je doel bereikbaar is. Je kan natuurlijk de top als ultiem einddoel zien maar dat kan ook demotiverend werken. Je mag een dagtop hebben en al die toppen bij elkaar is je absolute einddoel. Ik kan je vertellen dat er nooit een absolute top is hoor. Met werken in je huis of op je werk ben je nu eenmaal nooit echt klaar. Er blijven altijd zaken liggen of dingen die nog aandacht nodig hebben.
Gelukkig maar want helemaal klaar zijn met echt alles ….. ik moet er niet aan denken :)
Zie je het niet zitten om hier zelf aan te beginnen bel me, mail me!
Doelen 4
Beste versie van jezelf
Word de beste versie van jezelf op elk gebied van je huishouden (in dit geval). Houd je aan jezelf gemaakte afspraken. Dat is ook een goede les voor je kinderen, die leren daar weer van. Maak je taak af en wees trots op jezelf. Jij weet wat je nodig hebt om je goed te voelen en tevreden te zijn met wat je gedaan hebt. Bekijk het niet uit de kant van “dit is goed genoeg voor vandaag” want dat is gedoemd tot snel laten gaan van je net opgeruimde kast. Maar kijk waar het telkens weer vastloopt. Bijvoorbeeld een keukenkast opruimen die telkens weer na een paar weken een troep is. Kijk wat heb je gedaan en bekijk wat er niet werkt. Misschien staat de boel wel helemaal oude verkeerde plek, staat de kast veel en veel te vol. Wat gebruik je veel en wat gebruik je nauwelijks. Maak gebruik van die verworven kennis. Succes, je kan het!
Zie je het niet zitten om hier zelf aan te beginnen bel me, mail me!
Doelen 3
Zeg nee!
Hoe lief het ook bedoeld is maar zeg NEE! tegen je vriendin die samen met jou een dagje wil gaan (bijvoorbeeld) winkelen en die tegen je zegt “ach, die keuken komt later wel!”. Jij hebt een planning gemaakt en je wilt deze klus graag af hebben. Maar maak een afspraak met je vriendin wanneer je wél met haar mee gaat. Zo kan jij je doel bereiken en je vriendin weet dat jullie (later) samen iets leuks gaan doen.
Zie je het niet zitten om hier zelf aan te beginnen bel me, mail me!
Doelen 2
Besteed geen tijd aan zaken die niets opleveren.
Veel tijd gaat zitten in zaken die er, op dat moment, helemaal niet toe doen. Laat je niet uit je ritme halen door van alles en nog wat, bijvoorbeeld eerst de post uit de brievenbus halen en die openmaken, eerst op Facebook kijken wat er allemaal staat. Dat kan echt op een ander tijdstip ook. Maak van te voren een planning en zorg dat die planning niet in gevaar loopt. Wil je de keuken gaan opruimen begin daar dan ook aan!
Een dag zonder social media is echt wel een verademing én je hebt een goed gevoel over wat je die dag hebt bereikt. Als beloning kan je, met de voeten omhoog, ‘in’ je telefoon kruipen om mailtjes te lezen en je social media bij te houden.
Zie je het niet zitten om hier zelf aan te beginnen bel me, mail me!
Doelen 1
Het jaar is alweer voor de helft voorbij!
We beginnen ieder jaar weer met grote doelen, dromen en dingen die we willen bereiken in het leven, in je omgeving.
Meestal gaat het de eerste week goed, je bent bijvoorbeeld voortvarend aan het werk gegaan om nu voor eens en voor altijd de kasten tiptop in orde te krijgen. Je barst van de energie en wil die frisse wind door het huis laten waaien.
Maar na een paar weken (als je dat al haalt) neem de waan van de dag je de wind uit de zeilen en gaat al die energie in andere zaken zitten. Je bent al blij als je die ene kast een beetje op orde kan houden. Je doet er alles aan om je hoofd boven water te houden in de drukte en de lange to-do-lijstjes te overleven.
In de komende dagen krijg je wat tips geven om je weer op het juiste pad te zetten…
Zie je het niet zitten om hier zelf aan te beginnen bel me, mail me!
Mooi weer
Het mooie weer is nu toch echt in aantocht!! Ow wat heerlijk en wat hebben we er lang op moeten wachten zeg. Tijd om naar buiten te gaan. Lekker in de tuin werken of om te wandelen in de natuur. Houd je huishouden op orde dan heb je, als je thuiskomt, er ook nog plezier van en kan je lekker relaxend blijven! ‘s morgens als een ‘witte tornado’ (wie kent die reclame nog?) door je huis en je kan zonder zorgen naar buiten.
Is je huis nou niet ‘even snel’ op te ruimen en zie je door de bomen het bos niet meer?
Bel me of mail me!! Samen maken we een plan om je huis weer aan kant te krijgen.
Garagesale
Vandaag is er bij ons in de wijk een garagesale. Ieder jaar op de eerste zaterdag van april (behalve dit jaar want toen was het paaszaterdag) wordt deze gehouden. Op alle pleinen zijn er huizen die hun te verkopen huisraad buiten gezet hebben. Vanaf vanmorgen heel vroeg lopen de eerste opkopers al rond om hun buit binnen te halen. Dit jaar sta ik samen met mijn dochter (die kleding van haar kinderen verkoopt). Het is hartstikke mooi weer dus het moet wel goed gaan komen zo. Aan het eind van de rit willen we allebei van een boel spullen af zijn en een zakcentje verdient hebben. En als grote voordeel weer ruimte in huis voelen.
Is dit een goed idee?
Kijk je hoeft natuurlijk niet met je hele wijk een garagesale te houden maar gewoon voor je eigen huis je overtollige spullen verkopen kan natuurlijk heel goed. Zorg dat je op Facebook van te voren aankondigt wat je gaat doen en vergeet niet de datum en tijd erbij vermelden dan zal het vast goedkomen. Succes met ontspullen én verkopen!
Nee zeggen
Hoe vaak is het al gebeurd dat je “Ja” hebt gezegd terwijl je eigenlijk “Nee” wilde zeggen? Het is iets dat we allemaal wel wat kennen. Maar sommige mensen zijn er heel erg goed in om zichzelf opzij te zetten en altijd maar “Ja” zeggen. Met al dat ja zeggen loop je niet alleen jezelf voorbij maar vaak loopt ook je huis vol met spullen die anderen (hoe goed bedoeld ook) aan je geven en jij durft geen nee te zeggen.
De verlossing is nabij, je kan namelijk leren om “NEE” te zeggen!! Door wat vaker nee te zeggen zal er ook meer rust in je leven komen, je stelt grenzen voor jezelf én voor de ander (en je hoeft je niet eens schuldig te voelen).
Ga eens aan de slag (lees oefen veel ;) ) met de volgende drie manieren van nee zeggen:
• Gewoon nee – “Dank je wel maar ik moet het aan me voorbij laten gaan”
• Dankbaar – “Hartstikke bedankt voor je enthousiasme! Maar helaas kan ik je nu niet helpen”
• Effectief (zonder uitleg) – “Dank voor de uitnodiging, maar het gaat me niet lukken”
Wil je mij bellen voor een afspraak dan beloof ik je dat ik geen nee zal zeggen!! :)
Routines
Een dagelijkse routine aanleren lijkt heel erg saai en kost veel tijd. Dat lijkt in het begin misschien wel zo maar uiteindelijk ga je enorme winst in tijd boeken. Zeker op een door-de-weekse werkdag beginnen de dagen gelijk en het moet toch gebeuren. Waarom dan die handelingen niet in een routine vastleggen? Juist ja lekker aan de slag en voor je het weet kan je niet meer zonder ;) Bekijk de volgende lijst(en) en kijk wat er af kan of nog bij moet om het voor jou zo werkbaar mogelijk te maken.
Ochtendroutine
Voor de ochtendroutine schrijf je alle handelingen op die je gedaan wilt hebben tussen opstaan en aan het werk gaan.
Bijvoorbeeld:
• douchen
• aankleden
• ontbijten
• brood smeren voor de lunch
• wasmachine aanzetten
• vaatwasser leegruimen
• tassen klaarzetten
Je kunt alles aan je routine toevoegen wat jij belangrijk vindt. Mocht er na verloop van tijd een klusje bijkomen, dan voeg je dat gewoon toe aan je bestaande lijstje. Zolang het nog niet in je systeem zit schrijf je het op en hang je je lijstje op een plek waar je vaak langskomt, bijvoorbeeld de koelkast. Je zult jezelf voor een dagelijkse handeling een maand lang moeten helpen herinneren. Voor een wekelijkse handeling is het zelfs een kwartaal!
Avondroutine
Voor je avondroutine maak je, uiteraard, ook een lijstje. Hierop schrijf je alle zaken die je gedaan wilt hebben tussen het avondeten en het naar bed gaan. Noteer alles wat jij belangrijk vind en wat je niet wilt vergeten.
• tafel afruimen en vaat wegwerken
• kleding voor de volgende dag klaarleggen (ook voor de kinderen)
• brood en vlees voor de volgende dag uit de vriezer halen (vlees in de koelkast leggen)
• wasmachine/droger vullen voor de volgende dag
• tas(sen) inpakken en klaarzetten
• agenda checken
• koffiezetapparaat vullen
• tafel dekken voor het ontbijt
• 15 minuten opruimen zodat alles weer op zijn plek ligt
Zijn de kinderen zelfstandig genoeg maak dan daar ook een lijstje voor. Schrijf alles in de juiste volgorde op inhang de lijst op een handige plek op. Je helpt hiermee de kinderen maar ook jezelf.
Voor je het weet wil je niet meer zonder de routines omdat je zal merken dat het werkt.
Veel plezier!!
Pasen
Allereerst wens ik je hele fijne Paasdagen. Nu maar hopen dat het weer vanaf nu beter gaat worden. Lekker naar buiten om bv in de tuin te werken of nog liever lekker met een boek in het zonnetje te gaan zitten, we kijken er allemaal naar uit!
Terwijl je eitjes aan het verstoppen óf zoeken bent kan je alvast wat oud blad weg bezemen, ziet je tuin er meteen al opgeruimder uit.
Maar bovenal …. geniet van deze twee vrije dagen wát je ook gaat doen!
Sorry ;)
P.O.
De meeste mensen denken dat als je professional organizer of opruimcoach bent dat hun huis helemaal opgeruimd, leeg en schoon is!
Ik moet jullie teleurstellen dat is het niet, tenminste niet bij mij. Ik ben wel heel erg opruimerig en georganiseerd maar echt niet zo erg als jullie denken. Er staat echt nog een doos met spullen van vroeger waarvan ik weet dat ik dat op een of ander moment heus weg ‘moet’ doen. Maar voor nu is dat wat mij betreft helemaal niet nodig. Wel is het zo dat ik die doos zo kan pakken omdat ik weet waar hij staat en wat er in zit. Misschien is dat wel het kenmerk van een organizer ;) De garage is ook echt niet zo spin&span als ik zou willen. Ik heb heel veel niet ingeplakte foto’s. Iedere keer als het even rustig is in het leven denk ik “ow ja die foto’s moet ik nog doen” Meestal wacht ik tot die bui weer overgaat :p. Er is dus altijd ruimte voor verbetering :)
Ik heb ook niet altijd de energie om al die zaken te doen. Ik heb een o.a. auto-immuunziekte en dat gaat gepaard met energie verlies. De kunst is om mijn energie over de dag goed te verdelen. Dat gaat heel erg goed ik heb er mee leren leven maar het is niet zo dat ik als bezige bij de hele dag maar heen en weer vlieg om de boel op orde te houden. Maar het leren verdelen van je tijd is ook iets dat ik je graag wil aanleren. Niet de hele dag bezig zijn met opruimen, schoonmaken, rennen en vliegen dat is echt helemaal niet nodig. Ik denk zelfs dat als je straks de boel netjes op orde hebt je méér tijd zal ervaren.
Iedereen kan opruimen, dat weet ik zeker, maar het gaat erom welke waarde je hecht aan je spullen. Die waarde is voor iedereen anders maar vaak is het zo dat je waarde hecht aan je spullen om de verkeerde redenen. Een reden uit het verleden waar je niet los van kan komen, maar als je die reden aan kan pakken ben je al een heel stuk op de goede weg om je huis weer jouw huis te laten zijn in plaats van een opslagplaats van je spullen/herinneringen.
Als je met mij aan de slag gaat is het echt niet zo dat we meteen dagen aan het opruimen en weggooien zijn. Even voor de duidelijkheid ík ga niets weggooien! Als er iets weggegooid/weggedaan gaat worden is het helemaal jouw beslissing! Maar goed een sessie van 3 á 4 uur per week is meestal echt meer dan genoeg. Je hebt tijdens een sessie bij mij genoeg handvatten gekregen om zelf verder te gaan. En de keer daarna gaan we kijken of het allemaal naar tevredenheid is gegaan. Wat heb je nog nodig om de volgende kast/ruimte/la/doos aan te pakken?
Samen gaan we aan de slag om jouw leven overzichtelijker en opgeruimder te krijgen. Hiermee krijg je ook rust in je hoofd, hoe heerlijk is dat!?
Ben je geïnspireerd geraakt? Bel me, Mail me voor een afspraak!!
Doen
Keuzes
Last van keuze stress? Bel me, Mail me en ik ga je leren keuzes te maken!
Schoon …
Vaatdoekjes zijn een bron van bacteriën. Ze kunnen enorm gaan stinken en echt schoonmaken doen ze dan niet meer. Daarom wordt er ook geadviseerd om het vaatdoekje vaak uit te wassen en een nieuwe te gebruiken. Maar wat nou als ik jou vertel dat je het vaatdoekje helemaal niet elke keer hoeft te wassen, maar er een veel snellere oplossing is?
Magnetron
Onderzoekers van de Universiteit van Florida hebben onderzocht dat onze grote vriend de magnetron tot wel 99 procent van de huishoudbacteriën doodt. Zelfs de meest hardnekkige virussen, waar wij heel ziek van kunnen worden, overleven dit niet. Ga nu niet gelijk je droge vaatdoekje in de magnetron doen, want dit kan brandgevaarlijk zijn. Maar als je het op de juiste manier aanpakt, zul je zien -en ruiken- dat je vaatdoekje weer klaar is voor gebruik zónder bacteriën.
Zo doe je het
Dit is wat je moet doen: doordrenk het vaatdoekje in water. Leg ‘m vervolgens in de magnetron en zet de tijd op één of twee minuten. Houd de magnetron goed in de gaten, want zoals eerder gezegd; een droog vaatdoekje is brandgevaarlijk. Deze truc gaat niet op voor sponsjes die metaal bevatten. Die mogen absoluut nooit in de magnetron, maar voor vaatdoekjes is dit ideaal!
